つわりがひどい時のハミガキ
こんにちは‼︎歯科助手の小林です
もう10月なのにまだまだ暑い日が続いているので、
皆さん体には気をつけてください。
さて、いまから妊婦さんの歯磨きについて
お話しようと思います。
妊娠初期、つわりが酷くてハブラシをするのも
苦労しがちな時期
でも、そのままにしておくとむし歯やいろいろなお口のトラブルが起こりやすいんです‼︎
そういった炎症物質は、
早産や低体重児の出産のリスクも高まります。
また、むし歯の菌は母子感染なので
生まれてくる赤ちゃんのむし歯になるリスクを高めることに！
＜ 基本的なハミガキ ＞
1カ所を10回以上、歯並びに合わせて動かします。
ポイント
・ブラシの毛先を歯と歯ぐきの境目、歯と歯の間にしっかり当てる
・軽い力で！
シャカシャカ響き渡るくらいの力は強すぎです
・2本ずつくらいを目安に小刻みに動かす
糸ようじ（フロス）を使って歯と歯の間のヨゴレもしっかり落としましょう！
妊娠初期、つわりがひどくてはぶらしするのも大変...
そんな時は
1日のうちで体調のいい時間に歯みがきをリラックスして行いましょう
頭の小さいハブラシを使ってください！
下を向いて前かがみになって舌に当てないように
※当ててしまうと嘔吐感を感じやすくなります。
ハミガキ粉は、香辛や味の強いもの以外がおススメです。
それでもハミガキが出来ない時には、デンタルリンスや水でのぶくぶくうがいをしましょう
妊婦を期に、妊産婦検診や定期検診を受けてむし歯や歯周病があるか
予防の仕方を身につけていきましょう！
お子さんが生まれてからも、1歳半検診を期に再度一緒に
定期検診を受けて見てください
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医療法人徳和会 ひまわり歯科
院長：平安名 千博（へいあんな ちひろ）
東京医科歯科大学歯学部
日本歯周病学会（認定医）
日本保存学会（会員）日本歯科医師会（会員）
北九州市八幡西区岡田町12-16 JCHO九州病院前
Ｔｅｌ：093-632-6480
HP： https://www.himawari-dc.jp/
八幡西区 黒崎 の歯医者さん
歯並び 審美 ホワイトニング 親知らずのご相談随時受付。
診療科目：一般歯科 口腔外科 小児歯科 矯正歯科
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