仕上げ磨きのコツ
こんにちは！ひまわり歯科の信近です🌻
今回は、〝仕上げ磨きのコツ〟を紹介したいと思います❗️
仕上げ磨きは、子供の歯をむし歯から守るためにとても大切です。特に、子供が自分でしっかり磨けるようになるまでは、大人のサポートは欠かせません。
最近は、「何歳まで仕上げ磨きをした方がいいですか？」などど質問を多く頂くことが多かったのでそれについてもお答えします！
ズバリ👇
仕上げ磨きは、小学校低学年（7〜8歳）くらいまでは続けた方がいいです。理想としては、小学校を卒業する（10〜12歳）まで続けるのがベストです。
理由：子供の手先の器用さまだ未熟なことや6歳臼歯といって6歳ごろから生えてくる1番奥の歯が磨きにくく溝が深いため、むし歯になりやすいからです。
それでは、本題に入りましょう✨
ー 仕上げ磨きのコツ ー
①寝かせ磨き
▶︎歯医者さんでやるように頭を寝かせて安定させると、奥までよく見えて磨きやすくなります。ソファーやベッドなどに寝かせるか、大人の膝の上にのせて「寝かせ磨き」のスタイルでやってみましょう。
②力を入れすぎない
▶︎歯ぐきにあたると痛くて子供が嫌がります。まずは、磨く順番などを決めて、鉛筆を持つように歯ブラシを持ち、やさしく「なでる」ように磨くのがポイントです。
③磨きにくい所はフロスをプラス
▶︎歯と歯の間は歯ブラシが届かないので、むし歯予防のためにも糸ようじや子供用フロスを使うのがオススメです。
④楽しい雰囲気作りも大切
▶︎子供の好きな音楽を流してあげたり、「ピカピカのかっこいい/かわいい歯にしようね！」などと声掛けをしてあげたりして、終わったらたくさん褒めてあげましょう。
まとめ
仕上げ磨きは「毎日の小さな習慣」が、むし歯予防の大きな力になります。綺麗な歯を保つために、大人も子供も笑顔で歯を守っていきましょう😁✊🏻
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医療法人徳和会 ひまわり歯科
院長：江角 恵理子（えすみ えりこ）
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八幡西区 黒崎 の歯医者さん
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