歯ブラシの交換時期っていつ頃？
こんにちは(^O^)／
八幡西区の家族で楽しく通える歯医者さん、ひまわり歯科の小林です！
今日は、「歯ブラシの交換時期」についてお話していこうと思います！(*^▽^*)
歯をきれいに健康に保つためには、毎日の歯みがきは欠かせません。
しかし、使っている歯ブラシをどのタイミングで買い替えれば良いのか？と悩んだ経験のある方は多いと思います。
（歯ブラシの交換時期）
●歯ブラシ交換の目安はおよそ１ヶ月！
（１日３回のブラッシング）
●歯ブラシを後ろから見て、毛先がヘッドの台座よりはみ出して見えるようになると、取り換えのサインです。
毛先の開いたものは、早めに交換しましょう！！(^O^)／
●１ヶ月もたたないうちに毛先が開いてしまうのは、ブラッシングに力を入れすぎです。
軽い力で磨きましょう！！
（毛先の開いた歯ブラシを使うと・・）
毛先が開いた歯ブラシでは、どんなに正しくブラッシングしても、磨いているようで実は・・磨けていません！
さらに、開いてしまった毛先で磨くことによって歯ぐきを傷つけてしまいます。
今は、たくさんの歯ブラシがあります。
歯ブラシの正しい選び方を知る人は少ないと思います。
口腔内の状態や歯並び、口の大きさによって異なります。
歯みがきのやり方、歯ブラシの選び方など一度、歯医者さんで相談するといいですよ(*^。^*)
当院でも、相談できます。ご気軽にお声かけくださいね！
お待ちしています(*^▽^*)
