ブログ詳細|家族で楽しく通える黒崎の歯医者さん「ひまわり歯科」

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上田歯科医院

おやつについて

こんにちは


歯科助手の伊東です!


桜が綺麗に咲いていますね

お花見をしたいところですが、

新型コロナウイルスが猛威を振るっているため

自粛せざるを終えません

みなさんはいかがお過ごしでしょうか?

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さて、今春休み中という学生さんも

沢山いらっしゃるのではないでしょうか?

春休み中だからといって

おやつをダラダラたべていませんか?


ダラダラ食べをしていると

虫歯になりやすくなります!!

 

なぜ、ダラダラ食べが

虫歯になりやすくなるかというと、

元々お口の中は中性ですが、

おやつや食事の後のお口の中は

中性から酸性の状態になり

歯の表面の部分からカルシウムやリンなどの

ミネラルが溶け出してしまいます。

歯が溶けている状態なのです><

 

 

食後30分くらいで唾液のチカラで

お口の中は中性の状態に戻り、

溶け出したミネラルが歯の表面に取り込まれます

 

 

(これを再石灰化といいます)

 

この再石灰化される時間を確保したいのですが、

お腹が空いたからおやつ♪

のどが渇いたからジュース♪

という風になっていると

歯が再石灰化されず、

ずっと歯が溶けているという状態になります。

おやつは食べる時間をしっかり決めて

虫歯をつくらないようにしましょう♪

 

 

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医療法人徳和会 ひまわり歯科
院長:吉用 卓(よしもち たく)
国立大学 長崎大学歯学部出身
日本口腔外科学会所属、上田塾所属
北九州市八幡西区岡田町12-16 JCHO九州病院前
Tel:093-632-6480
HP: https://www.himawari-dc.jp/
八幡西区 黒崎 の歯医者さん
歯並び 審美 ホワイトニング 親知らずのご相談随時受付。
診療科目:一般歯科 口腔外科 小児歯科 矯正歯科
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